こんにちは、看護部マスコットキャラクターのHALです🌿

浜松医大の看護スペシャリスト
――専門看護師・認定看護師たちは、病院の中だけでなく、
地域へ足を運び「出張健康教育」を行っているのをご存知ですか？

私たち看護部が大切にしているのは、当院に来院する患者さんだけでなく、地域に暮らす皆さんの健康もサポートすること。
その想いから、定期的に地域に出向き、健康に役立つ知識や生活の工夫をお届けしています♪

 

今年度第一回目のテーマは「転ばない体づくり」👟

 

オーラルフレイル予防と転倒予防を中心にお話しました。

 

● お口の清潔を保ち、食事前の運動などで唾液の分泌を促すこと
● 食事前の口の体操で誤嚥性肺炎を防ぐこと
● 足腰の筋肉を鍛えるストレッチや呼吸法の工夫

 

参加された地域の方々からは、「毎日の生活に取り入れてみたい！」という声やたくさんのご質問をいただき、健康への関心の高さを感じました。

浜松市が誇る“健康寿命の長さ”を、これからも一緒に支えていけたらと思っています😊

 

5月中旬とは思えない暑さが続いていますね☀️
水分・塩分補給を忘れずに、熱中症にも気をつけてお過ごしくださいね！